modernyoga

Klassisches Vinyasa Yoga kombiniert mit kreativen und modernen Bewegungsformen. 

Erlebe Yoga komfortabel in deinem eigenen Zuhause, in Gemeinschaft mit anderen Yogis

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Klassisches Vinyasa Yoga kombiniert mit kreativen und modernen Bewegungsformen.

Erlebe Yoga komfortabel in deinem eigenen Zuhause, in Gemeinschaft mit anderen Yogis

Bist du ein Morgen- oder Abendmensch? Kannst du etwas Yoga in deine Mittagspause einbauen?

Online Classes & Personal Yoga

modernyoga bietet wöchentlich viele verschiedene Formate an. Wähle aus zwischen Gruppentrainings oder individuellen Personaltrainings.

Yoga von Zuhause zu praktizieren hat viele Vorteile. Mit das Beste daran ist, dass du dich ganz auf dich konzentrieren kannst, du auf deinen eigenen Körper achtest und dabei verstehst, was er an einem bestimmten Tag braucht. Du kannst individuell entscheiden wann du praktizieren möchtest, um dich körperlich, emotional und geistig zu stärken.

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Yoga von Zuhause zu praktizieren hat viele Vorteile. Mit das Beste daran ist, dass du dich ganz auf dich konzentrieren kannst, du auf deinen eigenen Körper achtest und dabei verstehst, was er an einem bestimmten Tag braucht. Du kannst individuell entscheiden wann du praktizieren möchtest, um dich körperlich, emotional und geistig zu stärken.

Yoga Classes

Online Kurse

Um nach wie vor eine Yogapraxis zu etablieren oder auszubauen, bietet dir modernyoga wöchentlich verschiedene Formate an, die du von zu Hause aus mitmachen kannst.

Personal Yoga

Eine Privatstunde hat gegenüber Gruppenkursen entscheidende Vorteile! Hier können wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen, körperliche Defizite,  Blockaden und Dysbalancen ausgleichen.

modernyoga

steht für eine Praxis, die sich traditionellen Elementen aus dem Vinyasa Yoga bedient und gleichzeitig um kreative und moderne Bewegungsformen erweitert. In meinen Kursen werden weder Mantren gesungen noch Chakren geerdet. Ich bin der Überzeugung, dass mit der richtigen Yogapraxis ebenso Ruhe und Zufriedenheit in den Geist übergeht, ohne es spirituell zu betonen. Der moderne Lebensstil fordert Tag für Tag Muskeln, Gelenke und Knochen. Mit einer an die sich daraus ergebenen Bedürfnisse angepasste Yogaeinheit werden so Dysbalancen ausgeglichen, Defizite oder Blockaden, die oftmals erst während der Stunde erkennbar werden, gelöst und der gesamte Muskelapparat umfassend gestärkt. Sei es für absolute Beginner oder schon Fortgeschrittene Yogis, es gibt für jeden die passende Stunde!

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steht für eine Praxis, die sich traditionellen Elementen aus dem Vinyasa Yoga bedient und gleichzeitig um kreative und moderne Bewegungsformen erweitert. In meinen Kursen werden weder Mantren gesungen noch Chakren geerdet. Ich bin der Überzeugung, dass mit der richtigen Yogapraxis ebenso Ruhe und Zufriedenheit in den Geist übergeht, ohne es spirituell zu betonen. Der moderne Lebensstil fordert Tag für Tag Muskeln, Gelenke und Knochen. Mit einer an die sich daraus ergebenen Bedürfnisse angepasste Yogaeinheit werden so Dysbalancen ausgeglichen, Defizite oder Blockaden, die oftmals erst während der Stunde erkennbar werden, gelöst und der gesamte Muskelapparat umfassend gestärkt. Sei es für absolute Beginner oder schon Fortgeschrittene Yogis, es gibt für jeden die passende Stunde!

KURSPLAN

Montag

19.00 – 20.00 Uhr

Mittwoch

​18.00 – 19.00 Uhr

Freitag

​17.00 – 18.00 Uhr

KURSPLAN

Montag

19.00 – 20.00 Uhr

Mittwoch

18.00 – 19.00 Uhr

Freitag

17.00 – 18.00 Uhr

Sich selbst nur einen kleinen Moment zu nehmen, um sich etwas Gutes zu tun, kann einen großen Unterschied machen.

modernyoga – ein Weg fÜr jedermann

Ich bin der Überzeugung, dass mit der richtigen Yogapraxis ebenso Ruhe und Zufriedenheit in den Geist übergeht, ohne es spirituell zu betonen. Endecke selbst, wie deine Psyche von der Yogapraxis profitiert!

Einfach loslegen

Momentan werden nur Online Kurse angeboten, was für viele gleichzeitig den ungezwungenen Einstieg ins Yoga ermöglicht.

So unkompliziert wie noch nie

Nach der Buchung eines Kurses erhältst du die Bestätigung, einen Link mit Passwort zu deinem Zoom Meeting und natürlich deine Rechnung über den bezahlten Betrag. Auf den Link kannst du noch 24h nach der Live-Stunde zugreifen.

Für jeden was dabei

Mein Kursangebot wächst stetig. Gerne höre ich von dir ein Feedback, wenn du nichts passendes gefunden hast. So kann ich meine Formate genau an die Wünsche meiner Kunden anpassen.